Аренда гребного
тренажера

Гребной тренажер — снаряд для кардио-тренировок, при использовании которого спортсмен имитирует процесс гребли. Оборудование универсально — специалисты рекомендуют его для людей с любым телосложением, уровнем физической подготовки и весом. Ограничений по возрасту не существует.    

Техника выполнения упражнений: спортсмен усаживается на сиденье, слегка сгибает колени и наклоняет корпус вперед. Держа прямо голову и спину, он выполняет толчок, делая упор и давая нагрузки на пятки. При выдохе он расправляет лопатки, затем тянет руки.

Процесс кажется не простым только на первый взгляд. На деле он интуитивно понятный — тело само подсказывает человеку, как правильно «грести» и тренироваться.

Несмотря на принцип действия оборудования, во время тренинга задействуются мышцы всего тела, а не только плеч, верхней части спины и рук. Укрепляется и развивается мускулатура ягодиц, бедер, пресса и ног.

В работу включается до 80-90% мышечных групп. Максимальное воздействие приходится:

• На пресс — внешние и внутренние косые мышцы;
• На ягодицы и ноги — квадрицепсы, большую ягодичную мышцу, бицепсы бедра;
• На спину — ее широчайшие мышцы, трапецию, столбы позвоночника;
• На плечи — задний и передний пучки дельт;
• На руки — бицепсы, трицепсы, сгибатели и разгибатели запястий.

Важно: благодаря работе пресса, стабилизируется положение позвоночника. Поэтому риск травмы исключен. Ограничений со стороны опорно-двигательного аппарата нет. Гребные тренажеры часто встречаются в центрах реабилитации после операций и травм. Тренировки на них разрешены людям с ожирением.

Тренировки на гребном тренажере оказывают комплексное положительное воздействие на организм:

• Увеличивают подвижность суставов;
• Улучшают осанку путем укрепления мышц-стабилизаторов позвоночника;
• Оздоровляют дыхательную, сердечную и нервную системы;
• Повышают выносливость организма;
• Сжигают калории, способствуя быстрому похудению. Расход энергии - 8 ккал/мин, что больше, чем при занятиях на беговой дорожке.

Но главное, гребной тренажер формирует красивую рельефную фигуру. В отличие от эллипсоида, степпера и дорожки для бега, он дает не только кардио, но и силовые нагрузки на мускулатуру.

Единственным недостатком тренажеров этого вида является их цена. Стоимость даже непрофессиональных моделей высокая.

Приобретать спортивное оборудование в собственность не обязательно. С нашей компанией вам доступен прокат гребного тренажера, эллипса, беговой дорожки и любого другого устройства на лучших условиях:

• Растущие скидки 20-30% при сроке аренды от 2 и 3 месяцев;
• Бесплатная доставка и бесплатный возврат в удобное время;
• Замена при любой поломке (также 100% бесплатно);
• Никакого залога для любой модели тренажера;
• Подробные консультации по эффективному тренингу;
• Возможность возврата до истечения срока соглашения — без всяких вопросов.

Недорогая аренда гребного тренажера выгоднее, чем покупка. Если занятия на снаряде вам не понравятся, мы бесплатно заберем оборудование и возвратим деньги за неиспользованные дни.

Обратите внимание:

• До отправки заказчику, все установки проверяются на отсутствие поломок и подвергаются техобслуживанию;
• Количество тренажеров для аренды неограниченное;
• Предлагается прокат велосипедов, самокатов и приставок Xbox.

Остались вопросы или вы уже хотите оформить заявку? Звоните и пишите нам прямо сейчас.